Наш Адрес: Россия, г. Москва,
ул. Новослободская, д. 58

(925)376-55-84

 

Rambler's Top100

Фитнес-трекер: от Полярного до Fitbit: новый фитнес-трекер

  1. На какой руке вы носите фитнес-трекер с ЧСС?
  2. Что должен делать фитнес-трекер?
  3. Космо тест: фитнес-трекер дам
  4. Fitbit Versa (199,95 €)
  5. Polar A370 (199,95 €)
  6. Nokia Steel HR (199,95 €)
  7. Какой лучший фитнес-трекер?
  8. Мой вывод

У меня было всего 1500! Может быть потому, что она уже занималась спортом, а я тренируюсь сегодня вечером - ха! Я подниму это снова! Что с нами происходит? У нас обоих есть новый фитнес-трекер, и нам просто нравится анализировать и сравнивать все. Конечно, у всего этого есть цель: мы хотим выяснить, какие умные часы являются лучшими. Вот почему я протестировал три модели.

  • У меня было всего 1500

    Упражнения по дому лучше, чем приседания: 4 упражнения с гарантией Knackpo

  • На какой руке вы носите фитнес-трекер с ЧСС?

    «Это не имеет значения, пока вы можете установить в приложении, носите ли вы трекер на доминирующем или недоминантном запястье», - говорит мне Мелани из Fitbit. Например, я ношу свои фитнес-часы с не доминирующей стороны (слева), потому что я правша. «Конечно, это отношение важно для умных часов, потому что они больше двигают доминирующее запястье», - говорит эксперт.

    Что должен делать фитнес-трекер?

    Все зависит от того, что лично для вас важно: вы просто хотите посчитать свои шаги? Вам достаточно знать, сколько калорий вы сожгли во время тренировки? Или, если вы хотите знать это хорошо, планируйте свое питание, переключайтесь между различными режимами упражнений, отслеживать свой цикл и самое главное, все это в одном устройстве? Начиная с простого диапазона активности и заканчивая сложным профессиональным устройством GPS, есть модели в любом ценовом диапазоне и для любых требований.

    Космо тест: фитнес-трекер дам

    Приятный внешний вид, точное измерение, множество функций, а также удобное управление и хорошая цена - все это делает меня хорошим фитнес-трекером. Конечно, производители обещают много - но насколько разные модели убеждают в практическом тестировании? Я хотел точно знать, и в итоге Cosmo Check подвергли три бренда: Fitbit, Polar и Nokia. Чтобы быть честным: у всех одинаковая цена.

    Fitbit Versa (199,95 €)

    Функция соответствует форме: здесь действительно хорошие функции встречаются с привлекательным дизайном и отличной ценой. В отличие от многих других фитнес-трекеров, часы не настолько мужественны, они даже существуют в персиковом / розовом золоте, и только на циферблатах вы можете выбрать один из сотен видов, поэтому они подходят практически каждому. Спортивные леггинсы подходит. Так много для внешнего. Но и с точки зрения функциональности фитнес-трекер Fitbit с частотой сердечных сокращений в продаже. Мои основные моменты:

    Анализировать тренировки

    ли Тренировка на выносливость , Сила или интервальные тренировки - вы можете выбрать один из 7 различных видов спорта и точно отслеживать ваши тренировки. Отлично подходит для HIIT: возможность переключать режим с беговой дорожки на силовые тренировки между ними.

    Запишите цикл

    Часы, которые показывают, когда использовать ваши период получить? Проверьте, Versa может сделать это тоже! Отныне вы можете записывать свой цикл через приложение, видеть время своей следующей овуляции на часах и многое другое - это то, что я называю настоящей инновацией.

  • Fitness Fashion 2018 Самые красивые спортивные костюмы для летней тренировки

  • Упражнения по утрам Упражнения: 9 причин заниматься спортом перед работой

  • Планировать питание

    Здоровая диета и физические упражнения являются ее неотъемлемой частью, тем лучше, что вы также можете записывать свои приемы пищи через Fitbit. Сколько калорий было в моем завтраке? Сколько белок я все еще должен есть? Вы можете узнать все это через приложение, которое записывает питательную ценность около 350 000 продуктов в свою базу данных. Кроме того, вы также можете связать Versa с другим приложением, таким как MyFitnessPal.

    слушать музыку

    С помощью Versa вы можете сохранить около 3 00 песен и свои собственные списки воспроизведения , которые затем можно воспроизвести через беспроводные наушники во время тренировки. Абсолютно гениально! Кроме того, вы можете подключить ваши часы к потоковому сервису Deezer и иметь еще больший выбор музыки.

    расслабься

    То, что вы хотели бы игнорировать: периоды отдыха также важны для достижения оптимальных результатов в спорте. Вот почему Versa предлагает вам 5-минутные расслабляющие упражнения, где вы просто сидите и сосредотачиваетесь на своем дыхании.

    Недостаток: время автономной работы составляет всего четыре дня, затем Versa необходимо перезарядить.

    Polar A370 (199,95 €)

    Фитнес-трекер от Polar визуально мне понравилось меньше всего, потому что его дизайн довольно мужской - здесь акцент явно делается на функциональности, что, конечно, тоже вопрос вкуса. С помощью соответствующего приложения Polar Flow вы можете создавать различные спортивные профили, такие как Bootcamp, бег, силовые тренировки или Body & Mind - в общей сложности можно сохранить 20 различных типов тренировок. То, что я считаю великолепным: запуск программ, которые можно использовать, например, для подготовки к полумарафону. В противном случае часы предупреждают вас, если вы слишком долго неактивны, подсчитываете свои шаги, записываете сожженные калории и оценивает свой сон - в основном все, что вам нужно для модели начального уровня.

    Nokia Steel HR (199,95 €)

    Визуально фитнес-трекер от Nokia явно мой любимый - на первый взгляд он выглядит как обычные часы, а дизайн - особенно в версии с розовым золотом - действительно благороден. В повязках и на дисплее, но у вас не так много места для маневра. Что мне очень нравится: в начале тренировки вам нужно всего лишь нажать кнопку - часы автоматически определяют, выполняете ли вы бег, плаваете или поднимаете вес, записываете потребленные калории, частоту сердечных сокращений и пройденное расстояние. Сопутствующее приложение Nokia Health Mate App можно связать с MyFitnessPal, чтобы получить более точный обзор потребляемых и добавляемых калорий и макронутриентов каждый день. Лично я нахожу этот момент очень захватывающим. По запросу вы даже можете выполнять различные программы, такие как Sleep Master Challenge для лучшего сна, через приложение. Большим плюсом является время автономной работы до 25 дней - другие модели здесь работают намного хуже.

    Недостаток: по сравнению с другими моделями имеет Nokia Fitness Tracker меньше возможностей - здесь преобладает красивый дизайн.

    Какой лучший фитнес-трекер?

    Все три фитнес-трекера хороши и имеют свои достоинства. Внешний вид важнее для вас, чем функциональность? Тогда вы, вероятно, будете Nokia Steel HR предпочитают. Вы ищете сочетание обоих, вы с Фитбит Верса лучший совет. Может быть, вы чувствуете то же самое с Полярный A370 удобнее всего - здесь четко определятся ваши личные предпочтения. Разве все не звучит идеально для вас? Тогда попробуйте Fitness Tracker от Garmin или Samsung - предложение действительно огромно.

    Мой вывод

    В целом, к сожалению, я должен сказать, что это не постоянное решение для меня - по нескольким причинам: во-первых, измерение не такое точное, как у часов с дополнительным нагрудным ремнем, - даже если производители говорят, что измерение на запястье будет только на 5 процентов менее точным. У меня есть это ВИИТ и в пробег отметил мой друг, когда мы сравнивали показания на лету. С другой стороны, у меня уже мало свободного времени, и я не хочу тратить его на постоянный ввод каких-либо данных в приложение или контроль своих шагов. Чтобы получить общее представление, я нашел фазу тестирования, но отлично.

    Чтобы получить общее представление, я нашел фазу тестирования, но отлично

    Элиза Брунке
    COSMO редактор для фитнеса, еды и образа жизни

    На какой руке вы носите фитнес-трекер с ЧСС?
    Что должен делать фитнес-трекер?
    Что с нами происходит?
    Что должен делать фитнес-трекер?
    Вам достаточно знать, сколько калорий вы сожгли во время тренировки?
    Конечно, производители обещают много - но насколько разные модели убеждают в практическом тестировании?
    Сколько калорий было в моем завтраке?
    Какой лучший фитнес-трекер?
    Внешний вид важнее для вас, чем функциональность?
    Разве все не звучит идеально для вас?